Kursplan Asana Gesundheitssport

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

09:00

   

Rücken Fit

mit Sabine

Rücken Fit

mit Sabine

 
09:10

Wirbelsäulengymnastik

mit Frank

       
09:30  

Wirbelsäulengymnastik

mit Grit

     
10:00  

 

Rücken Fit

mit Sabine

Rücken Fit

mit Sabine

 Wirbelsäulengymnastik

mit Frank

10:15

Wirbelsäulengymnastik

mit Frank

       
11:00    

Rücken Fit

mit Sabine

Rücken Fit

mit Sabine

Sitzgruppengymnastik 

mit Frank 

16:30

Wirbelsäulengymnastik

mit Frank

 

Rücken Fit

mit Sabine

Rücken Fit

mit Sabine

 
17:30  

Wirbelsäulengymnastik

mit Frank

 

Rücken Fit

mit Sabine

 
17:45

Rücken Fit

mit Sabine

       
19:00

Yoga

mit Frank